Te ofrecemos clases de Pilates Mat y Pilates Studio, clásico y contemporáneo, con todo tipo de implementos: banda elástica, fitball, softball, magic circle, foam roller…, en un ambiente tranquilo y acogedor en el que podrás evadirte de tu día a día y dedicarte un tiempo para ti. En nuestros centros de Pilates Mat en Crevillente y Orihuela puedes elegir grupos reducidos o clases individuales. Adaptamos las clases a tus necesidades y condiciones físicas con la posibilidad de clases a domicilio.

En nuestros centros también te ofrecemos entrenamiento personal con los aparatos de Pilates de forma individual o en clases de grupo reducido. Disponemos de Universal Reformer, Cadillac, Silla, Pedi Pole y Barril, etc. con los que podrás practicar la esencia del Pilates bajo nuestra supervisión.

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El Método Pilates no es sólo un repertorio de ejercicios, sino un sistema de acondicionamiento físico y mental, creado por Joseph H. Pilates, con el que podrás mejorar tu fuerza física desarrollando el cuerpo de manera uniforme, corrigiendo malas posturas, aumentando tu flexibilidad, coordinación y capacidad de concentración, reduciendo el estrés e incrementando la sensación de bienestar. Se trata de un programa de movimientos que ofrece soluciones para cualquier edad y condición física.

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